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安。

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我喜歡現在的自己,雖然還是會有點害怕,不知道未來會怎麼樣,但是我知道我並不孤單。喜歡自己並不是ego作祟,我不會無限放大自己的能力,但我喜歡能夠做到某些事的感覺,如果那是只有我能做的事,就更棒了。

我想,喜歡自己其實是很重要的,如果自己都不喜歡自己,那麼看什麼都不順眼了;如果自己都不喜歡自己,那麼內在永遠是傷痕纍纍,自卑、充滿恨意,做什麼事情都沒有自信,無法上手。
我知道,那曾經是我的寫照,雖然我現在還沒有辦法達到百分之百的喜歡自己,但是我會先從愛自己、好好照顧自己開始。我們活在物質的世界,免不了會為物質所惑,而我們也都擁有一個物質身體,但是我會時時提醒自己,讓物質做為一個工具或途徑,滿足而豐富心靈,才是最重要的。

旅行的夜裡,我花很多時間擦身體乳液,慢慢地滋養四肢,讓乾燥過敏慢慢復原;搭配衣服,雖然我不常拍照,但是至少穿得舒適;寫旅行手帳,雖然畫畫技巧大生疏,退化到幼幼班,但是那是我每天的經歷與心情,就算很累只能寫隻字片言,也不夠深入,但我還是會寫;吃很多水果,讓腸胃正常運作;吃頓豐富的早餐,慢調斯理。

這些其實都是很平常的事,但是日常生活中,卻因為被忙碌的工作追著跑而忽略了。物質再怎麼重要,也重要不過心靈,就像宰我問孔子為父母守喪三年之事(宰我覺得太久了),孔子回答他若心安則為之。(儒家的三年之喪有它的原因,我只是想舉例說心安這件事。)

心「安」,我覺得是做事很重要的條件,或許是因為它代表一種態度,滿足、滿意,而且你知道你做的事是對的,如此才能心安理得,所以重點並非外在的禮儀與形式,而在於心。如果心能夠安,自然能夠平靜而不被他人影響,因為你知道自己是對的,不是用言語爭論而來,而是你就是對的。

無需爭奪、無需言語肯定,你就是對的。既然如此,又怎麼會掀起甚麼波瀾呢?

心安則能靜,虛靜則自然與天地萬物同道。

我不曉得這是不是老子所說的「無為」,但我知道,至少你需要的一切,終將來到你的面前。

補充:
宰我問三年之喪:「期已久矣,君子三年不為禮,禮必壞;三年不為樂,樂必崩。舊穀既沒,新穀既升;鑽燧改火,期可已矣。」
子曰:「食夫稻,衣夫錦,於女安乎?」
曰:「安。」
「女安則為之。夫君子之居喪,食旨不甘,聞樂不樂,居處不安;故不為也。今女安則為之。」
宰我出。
子曰:「予之不仁也。子生三年,然後免於父母之懷。夫三年之喪,天下之通喪也。予也有三年之愛於其父母乎?」

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2013/08/25 ♥小魚碎碎唸 Comment(0)

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